Jornal Da Cbn
Ansiedade foi eleita a palavra do ano em 2024 e se livrar dela é a meta de muita gente em 2015
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:05:31
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Sinopse
Em busca de orientações, a CBN ouviu especialistas que deram 7 dicas de como superar este sentimento. De acordo com os especialistas, a ansiedade pode ser combatida com táticas conhecidas, como lista de metas e organização pessoal. Mas, para cumprir todos os desejos para 2025, é preciso ter autoconhecimento e capacidade de adaptação ao inusitado, segundo os profissionais.