Personal Body Podcast
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 2:50:07
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Podcast by Personal Body Podcast
Episódios
-
009 Levenskwaliteit
06/03/2018 Duração: 34minWat is de kwaliteit van het leven en hoe kun je die beïnvloeden? In deze ietwat filosofische podcast bespreken we het belang van een goede fysieke gesteldheid, voor nu en later.
-
008 Je Vetpercentage En Andere Dingen Meten
06/03/2018 Duração: 30minMeten is weten. Maar is dat wel zo bij het meten van je vetpercentage? Wat meet je eigenlijk? En klopt het? En wil je dat weten? En waarom hebben we het de hele tijd over proxy's? Leer het in deze podcast over het meten van voortgang en wat je er aan hebt.
-
007 Gym Beginners
23/01/2018 Duração: 25minZo'n sportschool kan natuurlijk best eng zijn voor de eerste keer. In deze podcast bespreken we daarom hoe je als beginner in de gym succesvol kunt zijn.
-
006 Buikspieren
19/01/2018 Duração: 17minIedereen heeft buikspieren maar hoe maak je ze zichtbaar? Paul en Jelmer bespreken het in deze aflevering van de Personal Body Podcast.
-
005 Feestdagen & Vakanties
22/12/2017 Duração: 39minHoe blijf je fit tijdens de feestdagen? Door je er niet zo druk om te maken. Dat lijkt de conclusie in deze podcast. We bespreken onze eigen ervaringen en geven adviezen over hoe je omgaat met voedings- en trainingsgedrag tijdens feestdagen en vakanties.
-
004 Saboteurs & Liefde
22/12/2017 Duração: 23minSaboteurs zijn mensen die jou dwarsbomen in je missie om te verbeteren. Maar is dat wel echt zo? Zijn die mensen wel echt saboteurs of zit er iets anders achter? We proberen er samen met Timo de Goede achter te komen.