Ibc Podcast

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Sinopse

Psychotherapy podcasting in Spanish and English

Episódios

  • IBC # 077, Verdadero o Falso, La Compatibilidad Garantiza Una Relación Duradera

    09/10/2019 Duração: 13min

    Bienvenido al Episodio 77, Verdadero o Falso, ¿La Compatibilidad Garantiza Una Relación Duradera? En este episodio te hablare acerca de si la compatibilidad garantiza o no una relación duradera. También descubrirás: • Que hay detrás de la compatibilidad y el experimento de la camiseta • Cuales son los principios que en realidad garantizan una relación duradera.  tales como la amistad, la objetividad en la verdad, la importancia de las emociones negativas, la aceptación incondicional y finalmente el cariño y la admiración. Más información… Te recomiendo que escuches mis episodios anteriores donde refuto c/u de tus creencias acerca de las relaciones de pareja, empezando con el #71 Ep. 71, V o F, Las parejas felices no pelean   Ep. 72, V o F, Mi amor es mas que suficiente para cambiarlo Ep. 73, V o F, Si me ama debe saber lo que quiero Ep. 75, V o F, La terapia de parejas no sirve Ep. 76, V o F, Tener hijos une a la pareja   ¡Gracias por sintonizarme! Muchas gracias por e

  • IBC # 076, Verdadero o Falso, Tener Hijos Une A La Pareja

    11/09/2019 Duração: 15min

    En esta ocasión, refuto uno de los mitos mas comunes entre las parejas, tener hijos une a las parejas. ¿Cuál es tu respuesta, Verdadero o Falso? Si gustas saber mas acerca de este tema, escucha todo el episodio donde también hallaras recomendaciones claves para llevar una vida de pareja saludable. También te hago una invitación cordial a que participes de mi taller de parejas: Los 7 Pasos Mas Efectivos Para Mejorar La Comunicación de Pareja. Este taller, el cual es completamente, GRATIS, se llevará a cabo el sábado, 14 y domingo 15 de septiembre, por las horas de la noche. Te urjo a que te registres lo más pronto posible ya que nuestros cupos son limitados a solo 100 personas. También te pido tu colaboración monetaria para poder seguir produciendo este show informativo. Cualquier donación es más que bien recibida y de antemano te lo agradezco. Para hacerlo, puedes visitar mi página web: www.ibcpodcast.com Si te sientes incomodo con donar, te pido que visites mi página de Amazon donde po

  • IBC # 075, Verdadero o Falso, La Terapia De Parejas No Sirve

    07/09/2019 Duração: 16min

    Esta semana refuto uno de los mitos más escuchados sobre las relaciones de pareja. ¡La terapia de parejas no sirve! Y lo más vergonzoso es que somos los hombres los que tenemos esta creencia irracional. En este episodio te hablare de los siguientes puntos: Los verdaderos hechos acerca de la terapia de parejasComo buscar a un profesional o terapista de parejasEstadísticas sobre la taza de divorcios. Así que sintonízame hoy mismo y comprueba por tu cuenta si en realidad la terapia de parejas no sirve. También te hago una invitación cordial a que participes de mi taller de parejas: Los 7 Pasos Mas Efectivos Para Mejorar La Comunicación de Pareja. Este taller, el cual es completamente, GRATIS, se llevará a cabo el sábado, 14 y domingo 15 de septiembre, por las horas de la noche. Te urjo a que te registres lo más pronto posible ya que nuestros cupos son limitados a solo 100 personas. También te pido tu colaboración monetaria para poder seguir produciendo este show informativo. Cualq

  • IBC# 074, Taller: Los 7 Pasos Más Efectivos Para Mejorar La Comunicación En Pareja

    05/08/2019 Duração: 12min

    ¿Sabías que la comunicación es uno de los problemas más comunes entre parejas? ¡Así es…! Por eso te quiero invitar a que te registres a mi taller, Los 7 Pasos Más Efectivos Para Mejorar La Comunicación En Pareja. Este taller tendrá una duración aproximada de 45-60 minutos. Y si has estado teniendo problemas para comunicarte con tu pareja, si te has sentido desilusionada e incomprendida, esta es la oportunidad para aprender a comunicarte más efectivamente. Esta es la secuencia de los pasos: #1. Como identificar los conflictos con tu pareja #2. Analiza tus sentimientos y la situación #3. Toma parte de la responsabilidad #4. Como expresar tus emociones sin atacar a tu pareja #5. Describe la situación tal y como es #6. Como expresar lo que necesitas de tu pareja #7. Como escuchar atentamente a tu pareja  Y si después de leer y escuchar este episodio estas pensado… «Ay, no tengo tiempo para eso ahora, lo hago otro día» u otro que por lo general escucho… «ya

  • IBC# 073, Verdadero o Falso, ¡Si me ama debe saber lo que quiero!

    29/07/2019 Duração: 05min

    En este episodio, refutare otro de los mitos más comunes entre parejas, ¡si me ama debe saber lo que quiero! Me creas o no, cada que escucho este mito —por la boca de mis clientes—me rasco la cabeza. Te gustaría saber ¿por qué? Entonces, sintonízanos hoy mismo por iTunes o Spotify. Aquí aprenderás el porqué de este mito y lo que puedes hacer para contrarrestarlo. Tenemos la misión de llegar a las 10,000 descargas para fines de este año y esto solamente es posible con tu ayuda. Así que ayúdanos compartiendo este material con todos tus seguidores. Piensa que, al compartir, estas ayudando a otras personas ya que ellas podrían beneficiarse de nuestra información. También, te pedimos que nos ayudes a la propagación o difusión de este show. Para eso te pido que nos ayudes con tu donación, la cual la puedes hacer a través de PayPal en nuestra página web: www.ibcpodcast.com Si no te gusta la idea de donar, te pido que nos ayudes con la compra de un libro o artículo de nuestra página de Amazon. Es

  • IBC# 072, Verdadero o Falso, Mi Amor Es Más Que Suficiente Para Cambiarlo

    22/07/2019 Duração: 06min

    En este episodio, refutare otro de los mitos mas comunes entre parejas, mi amor es más que suficiente para cambiarlo. Me creas o no, cada que escucho este mito —por la boca de mis clientes—me rasco la cabeza. Te gustaría saber ¿por qué? Entonces, sintonízanos ya por iTunes o Spotify. Aquí aprenderás lo que dicen las estadísticas sobre este mito, las mas grandes autoridades en el tema como el Dr. Gottman, y finalmente, te hablare de lo que puedes hacer en vez de fantasear en cambiar a tu pareja. Tenemos la misión de llegar a las 10,000 descargas para fines de este año y esto solamente es posible con tu ayuda. Así que ayúdanos compartiendo este material con todos tus seguidores. Piensa que, al compartir, estas ayudando a otras personas ya que ellas podrían beneficiarse de nuestra información. También, te pedimos que nos ayudes a la propagación o difusión de este show. Para eso te pido que nos ayudes con tu donación, la cual la puedes hacer a través de PayPal en nuestra pagina web: www.ibcpod

  • IBC# 071, Verdadero o Falso; Las Parejas Felices No Pelean

    15/07/2019 Duração: 09min

    ¿Cuántas veces has escuchado consejos de amigos, familiares, y hasta de tu comadre sobre relaciones amorosas? ¡Y especialmente cuando has pasado por problemas con tu pareja…! Más que seguro que tu respuesta es, ¡algunas veces! En este episodio te hablare del mito acerca de las parejas felices. Espero esta información te sea útil y que haya podido refutar tus creencias acerca de las relaciones de pareja. Te pido que consideres donar a nuestro programa para poder seguir llevando a cabo este, tu show. Lo puedes hacer, visitando nuestra página web al www.ibcpodcast.com Cualquier cantidad es válida y muy bien recibida. Si no gustas hacerlo, te pido que consideres comprar un libro o artículo de nuestra página de Amazon. Estamos afiliados con ellos y por tu compra recibiremos una comisión. De antemano, te agradezco por sintonizarnos y por tu apoyo incondicional. No te olvides de suscribirte y de ayudarnos a difundir este show con todos tus seguidores. Especialmente, con aquellos que se puedan

  • IBC# 070, como quejarte de tu pareja y libre de sentimientos negativos

    24/06/2019 Duração: 13min

    ¿Te gustaría aprender como quejarte de tu pareja y libre de sentimientos negativos? Bienvenidos a nuestro episodio #70, donde te hablare de los 3 pasos para quejarte de tu pareja constructivamente. Los siguientes puntos serán tratados: Las consecuencias adversas de la critica y como deteriora tu relación de pareja La utilización global de siempre y nunca, como siempre es lo mismo contigo o nunca cumples con lo que dices Y los 3 Pasos Para quejarte de tu pareja y libre de sentimientos negativos. Espero este episodio sea de tu provecho. Te pido que nos ayudes a propagar esta información, especialmente con aquellas personas que se puedan beneficiar de este episodio. También te pedimos que nos dejes tu comentario y puntaje acerca del show. Esto nos ayudara a posicionarnos en la primera lista de iTunes o Spotify y con eso contribuirás a que otras personas encuentren nuestro programa. Si gustas saber mas acerca del libro del cual hemos tomado referencia sigue este enlace, Los 7 Principios Para Que El Mat

  • IBC# 069, ¿Crees Que El Estrés Puede Afectar Tu Relación De Pareja?

    04/06/2019 Duração: 09min

    Si te has preguntado, ¿si el estrés puede afectar tu relación de pareja? la respuesta es indudablemente, ¡SI! Escuchamos la palabra “estrés” por doquier lo cual simplemente es la forma en como respondes a los eventos de tu diario vivir. Es más, en este episodio, te hablare de lo siguiente: Los tipos de estrés Como identificar el estrés en pareja Antídotos para contrarrestar el estrés Espero que este episodio sea de tu agrado. Y si piensas que te has beneficiado de alguna manera con esta información, por favor compártela con tus seguidores. También te pedimos que nos dejes tu opinión y puntaje acerca del tema. Si gustas escribirnos con tus preguntas o sugerencias, puedes hacerlo a [email protected] Y por último, si gustas tomar nuestro cuestionario para determinar si el estrés afecta de alguna manera tu relación sigue este enlace.   ¡Hasta la próxima!

  • IBC# 068, Para Que Nos Sirve La Inteligencia Emocional

    28/05/2019 Duração: 15min

    Para Que Nos Sirve La Inteligencia Emocional ¿Sabías que la Inteligencia Emocional es mas importante que la Inteligencia Académica? Las emociones son parte de nuestro diario vivir, algunas veces estamos conscientes de ellas y otras no. Muchas de las veces actuamos instintivamente mientras otras analizamos profundamente nuestro sentir. Sin embargo, si desarrollamos la habilidad de reconocer nuestras emociones, podremos promover nuestro crecimiento personal. En este episodio, te hablare de lo siguiente: Las emociones. A que le denomínanos, Inteligencia Emocional. La inteligencia Emocional y sus aplicaciones. Espero este episodio sea de tu entero agrado. Y si deseas saber mas acerca de la Inteligencia Emocional, visita mi artículo, Que es la Inteligencia Emocional. También puedes obtener acceso al libro escrito por Daniel Goleman, La Inteligencia Emocional y Porque es Mas Importante que la Inteligencia Intelectual, donde aprenderás mas acerca del tema. No te olvides de suscribirte y dejarnos tu opinión

  • IBC# 067, Como Tu Familia De Origen Influencia En Tu Relación De Pareja, Pt.2

    23/04/2019 Duração: 10min

    Bienvenido al podcast de IBC. En este episodio # 067, hablaremos de como tu familia de origen influencia en tu relación de pareja, parte 2. Existen varios factores que contribuyen al deterioro de nuestros matrimonios, siendo el hogar de origen una de ellas. En esta segunda parte te hablaremos de los siguientes puntos: Presenciar conflictos entre tus padres Roles de Genero Expectativas Si gustas saber más, sintonízanos hoy mismo en iTunes o Google Play Music o también en nuestra página web. Ayúdanos a propagar nuestro mensaje, compartiendo este contenido con tus amigos, seguidores, etc. Para este ano, deseamos sobrepasar las 10,000 descargas lo cual es posible solamente con tu ayuda. También te invito a participar en nuestro segundo sorteo del año, donde rifaremos 4 tarjetas de Apple o Amazon avalorada en $25. Para ingresar al sorteo, deberás dejarnos tu opinión acerca del show en cualquiera de las dos aplicaciones, iTunes o Google Play Music. Tómale una foto a la opinión y envíamela a mi correo el

  • IBC# 066, Como Tu Familia De Origen Influencia En Tu Relación De Pareja, Pt. 1

    08/04/2019 Duração: 09min

    Bienvenido al podcast de IBC. En este episodio # 066, hablaremos de como tu familia de origen influencia en tu relación de pareja. Existen varios factores que contribuyen al deterioro de nuestros matrimonios, siendo el hogar de origen una de ellas. En esta primera parte te hablaremos de los siguientes puntos: Composición Familiar La Relación de Padres-Hijos Si gustas saber más, sintonízanos hoy mismo en iTunes o Google Play Music o también en nuestra página web. Ayúdanos a propagar nuestro mensaje, compartiendo este contenido con tus amigos, seguidores, etc. Para este ano, deseamos sobrepasar las 10,000 descargas lo cual es posible solamente con tu ayuda. También te invito a participar en nuestro segundo sorteo del año, donde rifaremos 4 tarjetas de Apple o Amazon avalorada en $25. Para ingresar al sorteo, deberás dejarnos tu opinión acerca del show en cualquiera de las dos aplicaciones, iTunes o Google Play Music. Tómale una foto a la opinión y envíamela a mi correo electrónico: [email protected]

  • IBC# 065, Los 3 Problemas Mas Comunes de Pareja y Sus Antidotos, con Lcdo. Rob Arteaga

    28/03/2019 Duração: 30min

    Hola y que gusto nos da el que nos sintonices. Te damos la más cordial bienvenida al podcast de Consejería Bilingüe Integral (IBCPODCAST). En este episodio, hemos invitado al licenciado psicoterapeuta de parejas, Robinson Arteaga. Con el hablaremos de los 3 problemas mas comunes de pareja y sus antídotos: Comunicación El Dinero Los Medios Sociales Para escuchar más, sintonízanos en iTunes o Google Play Music. Agradecemos al Lcdo. Rob Arteaga por donarnos su tiempo para educar a nuestra audiencia en cuanto a este tema. Para saber más acerca del Lcdo. Arteaga síguelo en sus redes sociales, Facebook, Youtube o en su pagina web:http://www.curandoamores.com/ También te invitamos a participar en nuestro primer sorteo del año, donde rifaremos 4 tarjetas de Apple o Amazon avalorada en $25. Para ingresar al sorteo, deberás dejarnos tu opinión acerca del show en cualquiera de las dos aplicaciones, iTunes o Google Play Music. Tómale una foto a la opinión y envíamela a mi correo electrónico: [email protected]

  • IBC# 064, Como Empezar Una Discusión De Pareja Con El Pie Derecho

    14/02/2019 Duração: 13min

    Gracias por tu sintonía y te deseamos un Feliz Dia del Amor y la Amistad. En este nuevo episodio, Como Empezar Una Discusión de Pareja con el Pie Derecho, te guiaremos paso a paso en el proceso de entablar una conversación de la manera más cordial con tu otra mitad. Y lo que es mejor es que podrás mantener la conexión entre los dos, sin que ninguno se ponga a la defensiva. Los siguientes son los pasos a tratarse: Describe lo que esta pasando Se clara y concisa acerca de tus necesidades y anhelos Se amable y agradecida No suprimas tus pensamientos. Esperamos que este episodio sea de tu beneficio. Únete a nuestra misión de llegar a mas personas compartiendo este material con tus amigos y seguidores. Si gustas participar en nuestro sorteo de una tarjeta de $20 de Amazon o Apple, deberás dejarnos tu opinión desde la plataforma por donde nos sintonizas, ya sea iTunes o Google Play Music. Deberás enviarnos una foto al siguiente correo electrónico para entrar al sorteo: [email protected]

  • IBC# 063, Los 4 Pasos Para Lograr Tus Metas En El 2019, Pt. 2

    13/02/2019 Duração: 12min

    Hola y muchas gracias por sintonizarnos. Bienvenidos a la parte 2, la continuación de los 4 pasos para lograr tus metas en el 2019. Te invitamos a reflexionar acerca de tus metas trazadas el año anterior y este año. Tal vez te encuentras estancada en una posición laboral, tal vez estas estancada en una relación de pareja, las metas del año anterior fueron inalcanzables y te cuestionas si alcanzaras tus metas en este año. Aquí te compartiremos los 2 pasos restantes para lograr tus metas en el 2019. Si nos has escuchado la primera parte, te recomiendo que lo hagas. En esta segunda retomaremos los pasos anteriores y te hablaremos de los siguientes: Redefinirse Aprende de tus errores Acéptate incondicionalmente Reinventa tus metas Te agradecemos por escucharnos y te pedimos que compartas este material con tus seguidores, amigas y familiares. Nuestra meta es sobrepasar las 20,000 descargas este año. Contamos con tu ayuda como envasadores de nuestro show para alcanzar la meta de propagar nuestro mensa

  • IBC# 062, Los 4 Pasos Para Lograr Tus Metas En El 2019, Pt. 1

    08/02/2019 Duração: 14min

    Hola y muchas gracias por sintonizarnos. Bienvenida al podcast de Consejería Bilingüe Integral (IBC). En este nuevo episodio, te invitamos a reflexionar acerca de tus metas trazadas el año anterior y este año, 2019. Tal vez te encuentras estancada en una posición laboral, tal vez estas estancada en una relación de pareja, las metas del año anterior fueron inalcanzables y te cuestionas si alcanzaras tus metas en este año. Aquí te compartiremos los 4 pasos para lograr tus metas en el 2019. Es más, los pasos de los cuales haremos mención en este episodio son los pasos que han seguido grandes corporaciones. En esta primera parte te hablaremos de: Redefinirse Aprender de tus errores Te agradecemos por escucharnos y te pedimos que compartas este material con tus seguidores, amigas y familiares. Nuestra meta es sobrepasar las 20,000 descargas este año. Contamos con tu ayuda como envasadores de nuestro show para alcanzar la meta de propagar nuestro mensaje educativo a otras personas. Si gustas leer mi artí

  • IBC # 061, Las 6 señales que predicen divorcios

    18/12/2018 Duração: 25min

    Las 6 señales que predicen divorcios En este episodio, Mayra y yo, te hablamos de la alarmante taza de divorcios en los Estados Unidos. Se estima que el 50% de los matrimonios terminaran en divorcio. Y lo que es aun mas alarmante, es que los matrimonios subsecuentes, tienen una taza mas alta. Si tienes problemas con tu pareja, este tema es dedicado para ti. Los siguientes puntos son tratados: Empezar una discusión con el pie izquierdo o comenzar una queja con criticismo Los 4 Caballos de la Apocalipsis (Criticismo, Desprecio. Actitud Defensiva, Congelamiento) Inundación emocional Lenguaje corporal Intentos fallidos para reconciliarte Memorias negativas Si piensas que tu relación esta al borde de separación o divorcio, te invito a tomar este cuestionario donde encontraras recomendaciones basado en tus respuestas. También encontraras un PDF en el caso que gustes contratar a un psicoterapeuta. Esperamos esta información te sea útil. Te pedimos que nos ayudes a difundir este episodio, compartiéndo

  • IBC# 060, ¿Es el orgasmo la meta en la relación sexual de pareja? con el Dr. Acosta

    11/12/2018 Duração: 33min

    En este episodio, Mayra y yo, invitamos al Dr. Juan Carlos Acosta, Medico Cirujano y Sexólogo Clínico. El nos habla acerca del orgasmo como meta en la relación sexual de pareja. Los puntos por tratarse son los siguientes: Los mitos y creencias acerca del orgasmo Las diferencias como el hombre y la mujer experimentan el orgasmo La comunicación sexual en la relación de pareja Recomendaciones finales Esperamos esta información te sea útil. Por favor, compártela con aquellos que se puedan beneficiar de los consejos brindados. Agradecemos al Dr. Acosta por dedicarnos su tiempo para educar a nuestra audiencia. A continuación, compartimos los enlaces donde podrán visitar al Dr. Acosta. Página web del Dr. Acosta Facebook  Instagram Twitter WhatsApp: 5562552575

  • IBC#059, ¿Qué es la depresión estacional? Tratamiento y Prevención

    02/12/2018 Duração: 18min

    En este episodio, Mayra y yo, le hablamos de la depresión estacional, formas de tratamiento y prevención. Si has notado como en el otoño e invierno tu estado de ánimo cambia, talvez sientes menos interés en seguir tus rutinas diarias, talvez te sientes triste o melancólica, tu apetito aumenta o disminuye… …estos síntomas son por lo general relacionados a la depresión estacional, también conocida como      —trastorno afectivo emocional. Los siguientes puntos serán tratados: Definición de depresión estacional Diagnostico Síntomas Formas de tratamiento Medidas Preventivas Esperamos este episodio sea de tu agrado y provecho. Si tienes alguna duda en cuanto a si estas padeciendo de depresión estacional, te invitamos a tomar este cuestionario donde encontraras recomendaciones dependiendo de tus respuestas. También te pedimos que nos des tu opinión y puntaje en cuanto a nuestro show la cual es muy importante para la producción de mas temas.

  • IBC# 58, Qué Quieren las Mujeres, Parte 2 ¿Te gustaría más intimidad y menos peleas?

    24/11/2018 Duração: 24min

    En este episodio, Mayra y yo, te hablaremos de las recomendaciones claves para pelear menos con tu pareja y disfrutar de mas intimidad. Pero para eso deberás entender como las mujeres tanto como los hombres resuelven sus diferencias. Los siguientes puntos se tratarán en esta grabación: Reacciones primordiales que causan disgusto en las mujeres y los hombres Diferencias entre los dos géneros Las dinámicas de ataque y contraataque, ataque y retirada, y huida y congelamiento Recomendaciones claves para pelear menos Esperamos que este episodio sea de tu provecho. Te pedimos que compartas esta información y que nos dejes tu puntaje u opinión la cual es importante para el crecimiento de este show. Gracias por tu sintonía.

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