Alltagspause. Dein Podcast Für Mehr Entspannung Und Gelassenheit Im Alltag.

Achtsamkeit lässt sich auch mit Ernährung vereinbaren - und führt dazu, dass Du raus aus dem Teufelskreis der Diäten kommst und achtsam abnimmst! Nuria Pape vereint mit ihrem Ansatz "Achtsam Schlank" Ernährungsberatung, Mentalcoaching und Achtsamkeit. Im Interview habe ich mit ihr über ganz verschiedene Themen gesprochen. In dieser Podcastfolge erfährst Du:- wie Nuria aus dem Teufelskreis der Diäten ausgebrochen ist- mit welchen Tipps Du aus dem Diäten-Teufelskreis ausbrichst- wie sich Achtsamkeit mit Ernährung vereinbaren lässt- Tipps für mehr AchtsamkeitViel Spaß beim Zuhören : )Alle Links zur Folge:Achtsam Schlank: achtsamschlank.dePodcast: "Achtsam schlank" auf iTunes hörenInstagram: @nuria.achtsamschlankNurias Buchtipp: Das Gehirn eines Buddha (unbezahlte Werbung // Amazon-Partnerlink) Meine Links:Blog: sabrinawolf.deInstagram: @sabrina_woMigänepodcast: Gewitter im Kopf auf iTunes