Ibc Podcast

En este episodio, Mayra y yo, le hablamos de la depresión estacional, formas de tratamiento y prevención. Si has notado como en el otoño e invierno tu estado de ánimo cambia, talvez sientes menos interés en seguir tus rutinas diarias, talvez te sientes triste o melancólica, tu apetito aumenta o disminuye… …estos síntomas son por lo general relacionados a la depresión estacional, también conocida como      —trastorno afectivo emocional. Los siguientes puntos serán tratados: Definición de depresión estacional Diagnostico Síntomas Formas de tratamiento Medidas Preventivas Esperamos este episodio sea de tu agrado y provecho. Si tienes alguna duda en cuanto a si estas padeciendo de depresión estacional, te invitamos a tomar este cuestionario donde encontraras recomendaciones dependiendo de tus respuestas. También te pedimos que nos des tu opinión y puntaje en cuanto a nuestro show la cual es muy importante para la producción de mas temas.