Yoga - Be Wherever You Are!

Dein Rücken trägt fast Alles was es in deinem Leben zu schultern gibt. Dazu braucht er deine Aufmerksamkeit, Flexibilität, Weite und Kraft. Mit dieser Stunde umsorgst du deinen Rücken mit genau diesen Eigenschaften. Wir schenken ihm wieder mehr Raum zum atmen, mehr Raum sich zu bewegen, sich, DICH frei zu fühlen. Dafür beachten wir insbesondere auch die an den oberen und unteren Rücken angrenzenden Muskelstrukturen. Wie immer geht es um eine ganzheitliche Betrachtung um spezifische Strukturen aufzulockern und so mehr in Harmonie zu führen. Schultere die Erlebnisse in deinem Leben mit noch mehr Leichtigkeit, indem Du dich immer mal wieder deiner "Kehrseite", zuwendest.  Am besten JETZT :-).. Ich freu mich drauf... bis gleich ulf