Glücksflieger - Geheimnisse Aus Coaching Und Fliegerei (mentaltraining- Motivation - Kommunikation)

Die heutige Folge ist für dich interessant- wenn du manchmal viel zu viele Dinge in deinem Kopf hin und her wältzt. Kennst du das: Ist dein Kopf manchmal so voller Themen, dass es dich stresst? Hast du so viele berufliche Aufgaben, dass bei dir Land unter ist und du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst? Gibt es in deinem Leben so viele Baustellen (familiär, gesundheitlich- whatever), dass dir die Sorgen manchmal über den Kopf hinaus wachsen? Vielleicht Fällt es dir manchmal schwer, einen klaren Gedanken zu fassen und ein bisschen Struktur in das Chaos in deinen Kopf zu bringen? Vielleicht kannst du nachts sogar nicht schlafen, weil dein Gedankenkarussel sebst mitten in der Nacht anspringt und eine wilde Drehung nach der anderen vollzieiht. Wenn du eine dieser Fragen für dich mit ja beantworten kannst, dann ist die heutige Folge heute für dich. Du bekommst hier eine PRAKTISCHE Mentalübung, die dir hilft, wieder Ruhe in deinen Kopf zu bringen und dich zu ERLEICHTERN von all dem GedankenCHAOS in deinem Kopf.